L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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Actualités
Stage demi fond club
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29 Octobre 2014 - Thierry L.
Dans le cadre de sa relance du demi fond au sein du club, il est fondamental de recréer un groupe, une ambiance et des chefs de file.
C'est pourquoi, le week-end dernier, huit athlètes du RCV
Athlétisme section demi-fond se sont retrouvés pour un court séjour de trois
jours en Montagne Bourbonnaise.
Au programme de ce stage, un travail axé
principalement sur la préparation foncière : le dénivelé, la VMA, le
renforcement musculaire ainsi que le volume. L’ensemble des athlètes s’est
investi généreusement dans les séances et la météo assez clémente leur a permis
de s’exprimer pleinement.
Une belle dynamique de groupe s’est créée avec une
équipe composée de 3 benjamines, 2 minimes et 3 cadets. Ce stage qui avait pour camps de base le foyer de ski de
fond du Montoncel à Lavoine et pour terrains de jeux le stade de Ferrières sur
Sichon et le plateau sportif du Mayet de Montagne a été l’occasion pour tous de
réaliser plus de travail qu’à l’accoutumée et de renforcer les principaux
éléments à travailler pour être performant lors des prochaines compétitions :
cross départemental, régional, inter-régional et pourquoi pas les France.
Le groupe
était encadré par Jean Louis GENESTE. Les athlètes ont par ailleurs mis ce stage à
profit pour découvrir quelques attraits touristiques de la Montagne
Bourbonnaise, le rocher de Saint Vincent, le moulin de Ferrières …
Un grand remerciement également à Mme et M FRADIN
et M RUTILY pour la gestion de l'intendance durant ces 3
jours.
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