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Comment s’est
déroulée ta saison ?
Ma préparation hivernale commence réellement qu’au mois d’octobre, j’ai
toujours beaucoup de travail au mois de Septembre donc je me contente du minimum
(footing vélo fractionné). J’ai débuté les cross avec celui d’Aurillac où je
gagne et fait une belle course puis dans la même dynamique je fais Dompierre où
je fais 2eme. Puis malheureusement je me blesse, j’ai eu une tendinite. Une
blessure de vieille ! Celle-ci va me bloquer 1 mois et demi donc la saison hivernale de
cross qui avait bien commencé est pliée… dommage car j’avais de bonnes
sensations en séance et sur les deux cross réalisés.
Je me projette donc sur la saison estivale avec une bonne
prépa toujours avec des entrainements croisés vélo et natation. Je réalise deux
bonnes courses de reprise aux deux tours d’interclub (2’15 et 2’10’’09), une de
mes meilleures reprises d’ailleurs. J’étais en pleine forme physique, de bonnes
sensations et des temps vraiment encourageant sur les séances spécifiques. Puis
malheureusement je me blesse début Juin. Une nouvelle tendinite à un genou,
nous débutons à nouveau une phase de soins (kiné, ostéo, mésothérapie). Un mois
à patienter, l’autorisation de rouler et nager me permette de conserver une
forme et la caisse. Puis les compétitions défilent, les autres courent et moi
je tente d’être positive sur la suite. Les footings reviennent, on pousse un
peu plus, puis on se focalise sur un seul objectif, la dernière course, le
meeting de Bron jeudi 11 juillet, une sacrée série. Une série que j’attendais
depuis longtemps, une série pour battre mon record.
Donc une énorme satisfaction de ce record (elle réalise 2’07’’94) qui est la belle
récompense d’une bataille. Ce qui me
permet sereinement de penser à la suite et d’envisager les championnats de
France à St Etienne.
Tu vis,
travailles, t’entraines à Aurillac. Tu es licenciée à Vichy. Nicolas de
Saint-Rémy qui gère tes plans est à Nice. Pas simple ?
Et non ! C’est souvent ce qu’on me
dit. Mais nous avons trouvé un équilibre et une stabilité qui fonctionne. Je me
suis souvent entrainée toute seule, je suis assez autonome. Ce qui ne m’empêche
pas d’apprécier qu’on m’accompagne sur certaines séances. Il y a parfois des moments où la présence
physique d’un entraineur peut rassurer et encourager, c’est ce qui me manque
parfois. Du coup cela nous vaut quelques heures de téléphone ! J’effectue
quelques jours de stage quand cela est possible en hiver et au printemps pour
faire un point et travailler techniquement.
C’est cependant moins compliqué que lorsque je faisais du 400m haies.
Mais je suis tellement bien dans mon cantal ! On y
vit bien !
Comment
abordes-tu ce nouveau rdv aux France ?
Avec plus de sérénité concernant mon état de forme et l’envie de refaire une
belle course. Normalement j’aurai au moins un de mes coaches, ma famille et
quelques amis. Cela va être un beau moment sportif à partager je pense.
Quelle est ton
objectif sur cette compétition ?
Me faire plaisir et courir avec moins de pression qu’à Bron, profiter de ma
forme pour être actrice sur ce championnat. Une série où je vais tout donner quelles que
soient les adversaires présentes, qui sait ! L’issue peut en valoir le
coup !
Avec ton
expérience à ce niveau, cela est-il plus facile à gérer ?
Je connais en effet ce niveau et cette ambiance, côtoyer les meilleurs, le spectacle, la chambre
d’appel, etc... J’ai passé ce cap de spectatrice il y a longtemps cependant sur
800m, ce sont que mes 2eme estivaux (et 1 hivernal) donc cela reste toujours
récent.
Comment
expliques-tu ton passage réussi du 400mh (record
à 57’’62, finaliste aux Elite en 2016) au 800m ?
Suite à de grosses tendinites aux genoux, j’ai dû renoncer aux haies pour ma
santé donc un peu à contre cœur car c’est vraiment une discipline que j’aime
beaucoup. Donc il y avait une décision à prendre soit je tentais le 800 que je
connaissais déjà un peu soit j’arrêtais…. J’ai donc tenté le 800m et prolongé
l’aventure. J’en suis très contente, je vis aussi de beaux moments sportifs.
y-a-t-il des
points communs entre ces 2 épreuves ?
Le jeu ! Au 4h on s’amuse avec les haies, au 8 on s’amuse avec les
autres ! Ca joue des coudes à la différence avec le 400 où chacun garde
son couloir et c’est plat ! Quel ennui !
Et puis c’est jamais terminé, au 4h tant qu’on a pas
passé la 10eme, c’est pas gagné, au 800 il y a deux tours, rien n’est joué.
Un objectif
particulier à court ou moyen terme ?
L’objectif est de bien terminer ma saison et de me faire plaisir à
nouveau sur un championnat de France Elite. J’ai encore la chance d’y participer et sur une autre discipline.
A moyen terme, je n’ai pas forcément d’objectifs en tête,
si ma saison hivernale veut bien sourire,
j’aimerai faire un France cross (que je n’ai jamais fait en FFA, une
fois j’ai été qualifiée mais je n’y suis pas allée car c’était en doublon avec
un autre) et refaire une saison hivernale sur 800.
Après on verra comment mon physique suivra et
répondra ! Je commence à me faire vieille !!
Quelque chose à
ajouter ?
Je vais faire un grand classique mais tellement important :
Dire un immense MERCI :
-A Nicolas de St Rémy et Thierry Lauron pour leur
investissement depuis de nombreuses années
( 15 ans !!!) et Nicolas
pour m’avoir amené sur du 8 et un beau record…
-A mon club RC Vichy qui me soutient et qui a été élu meilleur club de l’année par la FFA
quelle fierté !
-A mes kinés qui font en sorte que je sois dans les
meilleurs conditions pour réussir et de
qui me remette dans le droit chemin en cas de défaillance du système !
-A mes amis qui me soutiennent et m’entourent beaucoup.
-A Alex, ma famille bien sûr qui sont là au quotidien. Et une mention
spéciale à mon papa « ma mascotte » sans qui je pourrais faire toutes déplacements et avec qui
je vis toutes les joies des records !
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Déplacements
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rdv : 10h50 entrée centre omnisports
01/12 cross de l'agora
rdv : voir avec votre responsable
07/12 meeting cd03 à Aubière
rdv : à venir
7-8/12 Pré-régionaux EC à Lyon
rdv : à venir
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